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黃精是一味常見的中藥材，在中醫(yī)領域應用廣泛。它具有多種功效與作用。 從功效方面來看，黃精具有補氣養(yǎng)陰的作用，對于氣陰兩虛引起的身體不適有很好的調理功效。它還能健脾，可改善脾胃虛弱導致的食欲不振、消化不良等癥狀。同時，黃精還有潤肺益腎的功效，對肺虛燥咳、腎虛精虧等情況有一定的緩解作用。 在作用上，黃精能夠增強人體免疫力，提升身體的抗病能力。研究發(fā)現，它對心血管系統(tǒng)也有一定益處，可起到降低血壓、血脂的作用，有助于預防心血管疾病。此外，黃精還具有一定的抗氧化作用，能夠延緩細胞衰老，保持肌膚的健康狀態(tài)。 然而，使用黃精也有一些禁忌。脾胃虛寒的人群不宜大量食用黃精，因為其性質較為滋膩，可能會加重脾胃負擔，導致消化不良、腹脹等癥狀。痰濕阻滯者也不適合用黃精，否則可能會使體內痰濕加重。另外，對黃精過敏的人絕對不能使用，以免引發(fā)過敏反應。