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血壓是衡量人體健康的重要指標(biāo)之一，對于50、60歲的人群來說，了解正常血壓范圍十分必要。 一般而言，正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)對于各個年齡段基本是統(tǒng)一的。收縮壓（高壓）正常范圍在90 - 139mmHg，舒張壓（低壓）正常范圍在60 - 89mmHg。也就是說，50、60歲的人血壓處于這個區(qū)間內(nèi)，通常被認(rèn)為是正常的。 不過，隨著年齡增長，血管彈性會逐漸下降，血壓可能會有一定程度的波動。但這并不意味著可以放寬對血壓的要求。如果收縮壓持續(xù)高于140mmHg或舒張壓持續(xù)高于90mmHg，就要警惕高血壓的發(fā)生。高血壓可能會引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，如心臟病、腦卒中等，嚴(yán)重威脅身體健康。 相反，如果收縮壓低于90mmHg且舒張壓低于60mmHg，則屬于低血壓范疇。低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力、眼前發(fā)黑等癥狀，影響生活質(zhì)量。 50、60歲的人群要定期測量血壓，關(guān)注血壓變化。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等，有助于維持正常的血壓水平。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的治療措施。