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很多女性在經(jīng)期都會(huì)有這樣的疑問(wèn)：月經(jīng)來(lái)第3天能洗頭嗎？答案是可以的，但需要注意一些事項(xiàng)。 在月經(jīng)期間，女性的身體抵抗力相對(duì)較低，而月經(jīng)第3天，月經(jīng)量可能還處于較多的狀態(tài)。洗頭本身并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成嚴(yán)重不良影響，但如果不注意保暖等，可能會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題。 洗頭時(shí)，首先要注意水溫，應(yīng)使用溫?zé)岬乃?，避免用冷水洗頭。因?yàn)槔渌畷?huì)使頭皮血管收縮，可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)等不適癥狀。洗完頭后，要盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，尤其是在寒冷的季節(jié)或環(huán)境中。若頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，容易讓寒邪入侵，不僅可能引發(fā)頭痛，還可能影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量。 不過(guò)，也有部分女性在經(jīng)期體質(zhì)特別敏感，洗頭后可能會(huì)出現(xiàn)明顯的不適，如頭痛、腹痛加重等。對(duì)于這類女性，可以根據(jù)自身情況，適當(dāng)調(diào)整洗頭時(shí)間，盡量縮短洗頭頻率。 總之，月經(jīng)第3天是可以洗頭的，但要做好保暖措施，根據(jù)自身身體狀況合理安排。