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DHA 即二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，對寶寶的大腦和視力發(fā)育有益。寶寶補 DHA 的時長并沒有嚴格的固定標準，需要綜合多方面因素考量。 一般來說，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽飲食均衡且富含 DHA，寶寶在 6 個月內(nèi)通常無需額外補充。6 個月到 2 歲是寶寶大腦和視力發(fā)育的黃金時期，這個階段可以適當給寶寶補充 DHA。可以持續(xù)補充到 2 歲左右，因為此時寶寶的飲食逐漸多樣化，能從更多食物中獲取 DHA。 如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，要查看奶粉成分表，若奶粉中已經(jīng)添加了足夠的 DHA，可根據(jù)情況決定是否額外補充以及補充時長。 當寶寶開始添加輔食后，像深海魚類、藻類等食物都富含 DHA。如果寶寶日常飲食中能保證攝入這些富含 DHA 的食物，也可以減少或停止額外補充。 不過，每個寶寶的身體狀況和發(fā)育情況不同。如果寶寶存在早產(chǎn)、低體重等特殊情況，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下延長補充 DHA 的時間。