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16歲正處于青春期，身體發(fā)育變化較大，正常的身高和體重存在一定的性別差異。 對于16歲的男性，根據(jù)相關(guān)生長發(fā)育標準，身高通常在163 - 183厘米之間，平均身高約為172厘米；體重一般在51 - 83千克，平均體重大約為64千克。不過，這只是大致范圍，受到遺傳、營養(yǎng)、運動等多種因素的影響。如果父母身高較高，孩子可能會遺傳到較好的身高基因；日常飲食中營養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于身體的生長發(fā)育；經(jīng)常進行體育鍛煉，如籃球、跳繩等，對身高增長也有積極作用。 對于16歲的女性，身高大多在152 - 172厘米，平均身高約161厘米；體重在46 - 72千克，平均體重大概是56千克。女性在16歲時，身體發(fā)育情況和男性有所不同，部分女性可能在青春期的發(fā)育進程上稍早于男性。 需要注意的是，即使身高和體重不在上述范圍內(nèi)，也不一定意味著存在健康問題。如果對孩子的生長發(fā)育情況有疑慮，可以到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以了解身體的生長潛力和發(fā)育狀況。