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腳后跟疼，醫(yī)學(xué)上稱為足跟痛，是一種常見的癥狀，引發(fā)該癥狀的原因有多種。 首先，足底筋膜炎是較為常見的原因之一。足底筋膜起于跟骨，止于腳趾，長時間的行走、跑步等運(yùn)動，會使足底筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生微小損傷，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腳后跟疼痛。這種疼痛在早晨起床后或長時間休息后邁出第一步時最為明顯，行走一段時間后會有所緩解。 其次，跟腱炎也可能導(dǎo)致腳后跟疼。跟腱連接小腿肌肉和跟骨，過度運(yùn)動、突然增加運(yùn)動強(qiáng)度或不正確的運(yùn)動姿勢，都可能使跟腱承受過大壓力，引起跟腱發(fā)炎，疼痛部位多在跟腱附著點(diǎn)附近。 再者，足跟骨刺也是引發(fā)疼痛的因素。隨著年齡增長，足跟部的骨質(zhì)增生形成骨刺，骨刺會刺激周圍的組織，產(chǎn)生疼痛。一般在活動時疼痛加劇，尤其是長時間站立或行走后。 另外，鞋子不合適也會造成腳后跟疼。鞋子過緊、過硬，會對腳后跟產(chǎn)生過度的摩擦和擠壓，時間長了就會引起疼痛。 還有，肥胖人群由于體重較大，足跟部承受的壓力也相對較大，容易引發(fā)疼痛。