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膝蓋有積液是一種常見的膝關(guān)節(jié)問題。正常情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)會有少量的起潤滑作用的液體，但當液體量增多形成積液時，就意味著膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了異常。 引發(fā)膝蓋積液的原因有多種。一是外傷，比如膝關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等，損傷了關(guān)節(jié)內(nèi)的組織，如半月板、韌帶等，就會導致血管破裂、組織液滲出，進而形成積液。二是膝關(guān)節(jié)的炎癥，像骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等，炎癥會刺激滑膜，使其分泌過多的液體，造成積液。此外，感染，如細菌、結(jié)核菌等感染膝關(guān)節(jié)，也會引發(fā)炎癥反應，產(chǎn)生積液。 當發(fā)現(xiàn)膝蓋有積液時，首先要減少膝關(guān)節(jié)的活動，避免過度勞累和劇烈運動，以免加重積液的產(chǎn)生?？梢圆扇”蟮姆椒ǎ谑軅蟮?48 小時內(nèi)，每隔 1 - 2 小時冰敷 15 - 20 分鐘，這樣能減少局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。同時，可將患肢抬高，高于心臟水平，促進血液和淋巴回流，有助于減輕積液。 如果積液較多、癥狀嚴重或經(jīng)過一段時間的自我護理后癥狀沒有改善，就需要及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會進行詳細的體格檢查，并可能借助影像學檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）等，來明確病因，然后采取針對性的治療措施，比如藥物治療、抽取積液等。