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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳白莉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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酸奶的飲用時間受多種因素影響，如個人體質(zhì)、飲食狀況、健康需求、飲用目的、腸胃功能等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-01-01 09:30
1.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對酸奶的消化吸收能力不同。體質(zhì)較好者，飯前飯后均可；腸胃較弱者，飯后飲用為宜。
2.飲食狀況：若空腹時未進(jìn)食其他食物，不宜喝酸奶；若剛進(jìn)食過油膩食物，飯后半小時喝酸奶較好。
3.健康需求：若為補(bǔ)充營養(yǎng)，可在飯后半小時喝；若為促進(jìn)消化，可在飯前適量飲用。
4.飲用目的：如改善便秘，可在飯后1-2小時喝；如輔助減肥，可在飯前半小時喝。
5.腸胃功能：腸胃功能正常者，飲用時間較靈活；腸胃功能紊亂者，宜在飯后1小時左右喝。
總之，酸奶的飲用時間因人而異，可根據(jù)自身情況選擇合適時間。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周偉民 主任醫(yī)師
上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院
三級
腦外科
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都可以的，沒有很大差別。
2012-12-22 16:16
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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