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6 個月寶寶如何補充營養(yǎng)及保持食物營養(yǎng)

6個月的寶寶要怎么補充營養(yǎng)?。扛鞣N食物要怎么做才能保持營養(yǎng)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    韋玲 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    6 個月寶寶補充營養(yǎng)需注重奶量、輔食添加、維生素補充、蛋白質(zhì)攝入、礦物質(zhì)補充等。 1. 奶量:每天仍要保證一定的母乳或配方奶量,約 600 - 800 毫升,為寶寶提供主要的能量和營養(yǎng)。 2. 輔食添加:可先從單一的強化鐵米粉開始,逐漸增加蔬菜泥、水果泥,如南瓜泥、蘋果泥等。 3. 維生素補充:適量補充維生素 D,促進鈣的吸收。 4. 蛋白質(zhì)攝入:可引入少量蛋黃,提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 5. 礦物質(zhì)補充:如鐵、鋅等,通過輔食獲取。 總之,6 個月寶寶的營養(yǎng)補充要循序漸進,多樣化且均衡,密切觀察寶寶的消化和適應(yīng)情況,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。

    2024-12-05 04:53
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