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35 歲男性一不注意飲食就頻繁拉肚子，可能是飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、慢性腸炎、腸道寄生蟲感染等原因所致。 1. 飲食不當：如果經常食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，或飲食不規(guī)律、暴飲暴食，會刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，引起腹瀉。要調整飲食習慣，規(guī)律飲食，清淡為主。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，會影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發(fā)。需保持心情舒暢，避免焦慮。 4. 慢性腸炎：多由細菌、病毒感染引起?？墒褂每股厝缰Z氟沙星，抗病毒藥物如利巴韋林等。 5. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、絳蟲等感染。需進行驅蟲治療，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑等。 總之，頻繁拉肚子會影響身體健康和生活質量。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療。