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哺乳期月經(jīng)時發(fā)燒至38度且吃不下東西不敢吃藥，可通過物理降溫、飲食調(diào)節(jié)、保證休息、適當飲水、合理用藥等方法緩解。 1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。 2. 飲食調(diào)節(jié)：選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，既能補充能量，又不會給腸胃造成太大負擔。 3. 保證休息：充足的休息有利于身體恢復，盡量創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，減少活動量。 4. 適當飲水：多喝溫開水，促進新陳代謝，有助于散熱和補充因發(fā)熱丟失的水分。 5. 合理用藥：若物理降溫效果不佳，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、柴胡顆粒等藥物治療。 哺乳期女性身體較為特殊，出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀時，應優(yōu)先采用物理方法緩解，同時注意飲食和休息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥。