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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳光 副主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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低脂低糖的食物有很多，如蔬菜、水果、全谷物、豆類、魚類等。 1. 蔬菜：像黃瓜、西紅柿、芹菜、菠菜等，它們富含膳食纖維和維生素，脂肪和糖分含量極低。 2. 水果：蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓等，這些水果含糖量相對不高，且含有豐富的抗氧化物質(zhì)。 3. 全谷物：燕麥、糙米、全麥面包等，保留了谷物的大部分營養(yǎng)成分，能提供飽腹感，脂肪和糖含量少。 4. 豆類：綠豆、紅豆、黑豆等，富含植物蛋白和膳食纖維，脂肪和糖含量較低。 5. 魚類：三文魚、鱈魚、金槍魚等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，脂肪和糖含量低。 選擇低脂低糖的食物，有助于維持健康的體重和身體狀態(tài)。在日常飲食中，可以多搭配這些食物，以保證營養(yǎng)均衡。
2025-03-19 11:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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