自然流產(chǎn)后備孕,葉酸和 VE 能否同服及服用方式
患者性別:女 患者年齡:32
我有過一次自然流產(chǎn),醫(yī)生建議每天服用VE。因?yàn)榇蛩阋獙殞殻刻爝€得服用葉酸片。 請問葉酸和VE可以一起服用,對身體有什么副作用嗎? 我每天早上都是面包牛奶或者麥片牛奶,吃完就吃VE,這樣會不會影響VE營養(yǎng)成分的吸收呢?
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回答1
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駱春 副主任醫(yī)師
上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
駱氏中醫(yī)婦科
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自然流產(chǎn)后再次備孕,葉酸和維生素 E(VE)能否同時(shí)服用以及服用方式是否影響吸收是很多女性關(guān)心的問題。這涉及到藥物相互作用、營養(yǎng)吸收原理、飲食搭配影響、個體差異以及備孕期間的綜合保健等。 1. 藥物相互作用:葉酸和 VE 通??梢酝瑫r(shí)服用,兩者在維持生殖系統(tǒng)健康方面有協(xié)同作用。 2. 營養(yǎng)吸收原理:VE 是脂溶性維生素,隨餐服用或飯后服用更利于吸收,尤其是與含脂肪的食物一起。 3. 飲食搭配影響:面包牛奶或麥片牛奶中的脂肪含量相對較低,可能對 VE 吸收有一定影響,但一般不明顯。 4. 個體差異:每個人的身體對藥物和營養(yǎng)的吸收、代謝能力不同,有些人可能吸收較好,有些人可能稍差。 5. 備孕期間綜合保?。撼搜a(bǔ)充葉酸和 VE,還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如充足睡眠、適度運(yùn)動、減少壓力等。 總之,葉酸和 VE 可以一起服用,但要注意服用時(shí)間和方式。備孕期間要綜合考慮各種因素,以提高受孕幾率和孕育健康寶寶的可能性。
2024-12-05 06:59
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