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避孕方法多樣，除了吃藥和使用避孕套，還有安全期避孕、體外射精、避孕環(huán)、結(jié)扎、避孕貼等。 1.安全期避孕：女性排卵通常在下次月經(jīng)前 14 天左右，排卵前后 4 - 5 天為易孕期，其余時間視為安全期。但安全期并非絕對安全，因為排卵可能受多種因素影響而提前或推后。 2.體外射精：在性生活即將結(jié)束時，將精液排在體外。但這種方法失敗率較高，因為在射精前可能已有少量精子進入陰道。 3.避孕環(huán)：通過在子宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，改變宮腔環(huán)境，阻止受精卵著床。但可能會引起月經(jīng)不調(diào)、下腹疼痛等不適。 4.結(jié)扎：包括男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，阻止精子和卵子相遇。這是一種永久性避孕方法，適合不再有生育需求的人群。 5.避孕貼：將含有激素的貼片貼在皮膚上，通過皮膚吸收激素來避孕。需要每周更換。 每種避孕方法都有其優(yōu)缺點和適用人群。選擇避孕方法時，應根據(jù)個人身體狀況、生活方式和生育需求綜合考慮，并咨詢醫(yī)生以獲得最適合自己的避孕方式。