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除避孕套外，常見且有效的避孕方法有口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕、安全期避孕、體外射精等。 1.口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期規(guī)律服用，避孕效果較好。長效避孕藥副作用相對較大。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，僅用于無防護措施或其他避孕方法失誤時的緊急補救。 2.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，阻止受精卵著床。常見的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器。 3.皮下埋植避孕：將孕激素類的埋植劑埋植于皮下，緩慢釋放孕激素，起到避孕作用。 4.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推測安全期，但可靠性相對較低，易受月經(jīng)不規(guī)律等因素影響。 5.體外射精：在射精前將陰莖抽出體外，但失敗率較高，不建議作為常規(guī)避孕方法。 選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)個人身體狀況、生活習慣和需求綜合考慮。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式，以達到有效避孕的目的。