測體溫判斷排卵期，體溫變化是否正常
2024-12-04 18:24
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測體溫排卵測體溫排卵我從上月8月28號來月經,9月1號結束后開始測體溫,想知道自己有沒有排卵期,9月1號到9月11號體溫一直在36.5-36.7之間,12號好像是36.4但是那天睡的不好,不知道測的算不算,從13號開始一直到現(xiàn)在都是在37度和37.1度.請問正不正常啊,排卵時體溫是應該升高呢還是降溫啊,在網上看別人發(fā)言都是不一的,到底排卵期的體溫怎樣是正常的呢?那位專家能幫忙解說下嗎?謝謝
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回答1
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王運策 副主任醫(yī)師
海南省安寧醫(yī)院
一級
精神病科
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通過測量基礎體溫來判斷排卵期是一種常見方法，但體溫變化受多種因素影響，包括激素水平、睡眠質量、測量時間、環(huán)境溫度和身體狀況等。 1. 激素水平：排卵前，孕激素水平較低，體溫相對平穩(wěn)。排卵后，孕激素分泌增加，體溫會上升 0.3 - 0.5℃左右。 2. 睡眠質量：睡眠不佳可能影響基礎體溫的準確性，因為身體未得到充分休息。 3. 測量時間：應在每天清晨醒來后，未進行任何活動時測量。 4. 環(huán)境溫度：所處環(huán)境的溫度變化也可能對測量結果產生一定影響。 5. 身體狀況：生病、過度勞累等身體不適情況，可能導致體溫波動。 總之，僅通過基礎體溫來判斷排卵期可能存在一定誤差。如果想更準確地了解排卵期，還可以結合排卵試紙、B 超監(jiān)測等方法。如果對排卵或受孕有疑問，建議咨詢婦科醫(yī)生。
2024-12-04 23:31
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