治療高血壓平時(shí)飲食需要注意什么
患了高血壓有2年了，一直都?jí)核幊越抵委?，但是血壓?jīng)常不穩(wěn)定，有時(shí)血壓高，頭暈頭疼，睡眠也不好，經(jīng)常失眠。想知道治療高血壓平時(shí)飲食需要注意什么？隨著年齡的增大，好像病情嚴(yán)重了，降壓藥量也增加了，血壓還是會(huì)高，這該怎么辦？
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回答1
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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您好，截至目前，原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因尚不明確，主要跟遺傳因素、個(gè)人生活習(xí)慣以及精神因素有關(guān)系，不知您現(xiàn)在血壓水平達(dá)到多少，希望您在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)按量服用降壓藥，平時(shí)盡量低鹽低脂飲食，可以適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，避免食用過(guò)于油膩以及辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。另外要保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是要避免過(guò)勞。如果失眠嚴(yán)重的話，可以服用一下谷維素或者安神補(bǔ)腦液。另外，如果所服用降壓藥效果不好的話，可以找醫(yī)生調(diào)整用藥，并定期監(jiān)測(cè)血壓。
2018-07-02 19:23
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回答2
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王進(jìn) 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓是常見的臨床綜合癥，常伴有心腦。它是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，也是其是以收縮和舒張壓增高，,腎等器官功能或器質(zhì)改變?yōu)樘卣鞯娜硇约膊?該病可由多種發(fā)病因素和復(fù)雜的發(fā)病機(jī)制所致,中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),體液內(nèi)泌遺傳,腎腦血管壓力感受器的功能異常等均可導(dǎo)致高血壓病。高血壓的治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，而且要堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。飲食方面主要是低鹽低脂飲食，控制體重。
2012-12-14 11:49
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回答3
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虞蘭蘭 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時(shí)需要注意適當(dāng)堅(jiān)持鍛煉，保持心情愉快，飲食低鹽清淡。在高血壓的治療中要注重個(gè)體化治療原則,患者合并的心血管危險(xiǎn)因素不同,存在的靶器官損害和其它心血管疾病各異,治療藥物自然有別,因此提倡個(gè)體化治療原則.臨床上常用的降壓藥物主要有六大類：利尿劑,α-受體阻滯劑,鈣通道阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶（ACE）抑制劑,β-受體阻滯劑,以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.降壓藥物的療效和不良反應(yīng)情況個(gè)體間差異很大,臨床應(yīng)用時(shí)要充分注意.具體選擇哪一種或幾種藥物應(yīng)全面考慮。
2012-12-14 11:51
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回答4
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張麗 主治醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
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平素飲食可以食用具有降壓效果的食物，比如西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、赤小豆、葫蘆、洋蔥、葵花籽，冬瓜、綠豆、大蒜、海帶等，平時(shí)注意低脂，低鹽飲食，高血壓還是需要靠藥物治療的，高血壓嚴(yán)重的要一直吃降壓藥，飲食只是輕微的調(diào)理作用，一般建議服用長(zhǎng)效的降壓藥。
2012-12-14 11:51
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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壽比山
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