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避孕方法多樣，包括使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、安全期避孕、體外排精等。每種方法都有其特點(diǎn)和注意事項(xiàng)。 1.避孕套：是一種常見(jiàn)且有效的避孕方式，能有效阻止精子進(jìn)入陰道，同時(shí)預(yù)防性傳播疾病。但需注意正確使用，如選擇合適尺寸、全程佩戴等。 2.口服避孕藥：分為短效、長(zhǎng)效和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時(shí)服用；長(zhǎng)效避孕藥服用次數(shù)較少但副作用可能較大。緊急避孕藥不宜作為常規(guī)避孕手段，因其激素含量高，易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等不良反應(yīng)。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過(guò)在子宮內(nèi)放置異物，阻止受精卵著床。適合已生育且短期內(nèi)無(wú)生育計(jì)劃的女性，但可能引起月經(jīng)異常、腹痛等。 4.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推測(cè)安全期，但可靠性較低，因排卵可能受多種因素影響。 5.體外排精：可靠性不高，在射精前可能已有少量精子流出。 選擇適合自己的避孕方法很重要，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人身體狀況、生育需求等綜合考慮。同時(shí)，無(wú)論選擇哪種方法，都應(yīng)正確使用以達(dá)到良好的避孕效果。