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6 個月寶寶能添加哪些輔食?

寶寶快6個月大了,請問寶寶現在可以添加什么輔食呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    戴君芬 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院

    二級甲等

    婦產科

    6 個月寶寶可以開始添加輔食,如強化鐵的谷類食物、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等。添加時要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則。 1.強化鐵的谷類食物:如米粉,富含鐵元素,能滿足寶寶生長發(fā)育需求。 2.蔬菜泥:像南瓜泥、胡蘿卜泥,富含維生素和膳食纖維。 3.水果泥:蘋果泥、香蕉泥等,補充維生素和礦物質。 4.肉泥:豬肉泥、雞肉泥,提供優(yōu)質蛋白質和鐵。 5.蛋黃:含有豐富的蛋白質、鐵、維生素等營養(yǎng)成分。 給 6 個月寶寶添加輔食要注意觀察寶寶的消化情況和過敏反應。每次添加新食物要少量嘗試,逐漸增加量和種類。輔食的制作要保證衛(wèi)生,食材新鮮。

    2024-12-05 05:01
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