十個(gè)月小孩適合吃哪些營養(yǎng)易吸收的食物
2024-11-28 14:48
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
我小孩十個(gè)月了,不知吃些什么食物最營養(yǎng)最易吸收~!!!
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
侯宜平 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院
三級甲等
老年病科
-
十個(gè)月大的小孩飲食需要注重營養(yǎng)均衡、易于消化吸收，可選擇的食物包括蛋類、肉類、蔬果類、谷類、豆制品等。 1.蛋類：如雞蛋，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可做成雞蛋羹。 2.肉類：像雞肉、豬肉，含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵，做成肉泥食用。 3.蔬果類：例如蘋果、香蕉、青菜等，能提供維生素、膳食纖維。水果可制成水果泥，蔬菜可做成蔬菜碎。 4.谷類：如米粉、小米粥，是碳水化合物的良好來源，容易消化。 5.豆制品：豆腐含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白，可適量食用。 總之，為十個(gè)月大的小孩準(zhǔn)備食物時(shí)，要注意食物的質(zhì)地和營養(yǎng)搭配，遵循從少量到適量、從單一到多樣的原則，逐步豐富孩子的飲食。
2024-11-29 02:16
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 兒科咨詢：南京哪里醫(yī)院可以看自閉癥的...
- 正式公布：南京治療自閉癥好的醫(yī)院是哪...
- 京寧三甲兒科專家齊聚南京天佑兒童醫(yī)院...
- 每日更新!南京治語言發(fā)育遲緩大概價(jià)格...
- 本周排行：南京治療自閉癥好醫(yī)院是哪個(gè)...
- 推薦醫(yī)院!通化有哪家前列腺醫(yī)院比較好...
- 推薦醫(yī)院!遼源陽痿早泄醫(yī)院排名前三“...
- 推薦醫(yī)院!莆田看前列腺的哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 推薦醫(yī)院!通化好的前列腺治療醫(yī)院“關(guān)...
- 關(guān)注兒科!舟山治男科哪家醫(yī)院比較好“...
