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35 歲女性眼睛容易累，伴有酸痛、睜不開、困倦感，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、屈光不正、眼肌疲勞等原因所致。 1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，?huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，引起眼部干澀、疲勞。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥會(huì)有此類癥狀。需根據(jù)炎癥類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視、散光未矯正，眼睛需過度調(diào)節(jié)而疲勞。應(yīng)驗(yàn)光配鏡矯正。 5.眼肌疲勞：眼外肌功能失調(diào)，可通過眼部按摩、熱敷來改善。 總之，眼睛出現(xiàn)這些癥狀可能由多種原因引起。若休息和自我護(hù)理后仍無改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。