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1 歲寶寶不建議吃杏仁。原因包括杏仁的質(zhì)地和營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)、寶寶的消化能力、可能引起的過(guò)敏反應(yīng)、潛在的嗆噎風(fēng)險(xiǎn)以及食品安全等。 1. 消化能力：1 歲寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，杏仁富含油脂和蛋白質(zhì)，較難消化，可能導(dǎo)致消化不良、腹脹等問(wèn)題。 2. 過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：寶寶免疫系統(tǒng)尚不成熟，容易對(duì)杏仁中的某些成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀。 3. 嗆噎危險(xiǎn)：杏仁質(zhì)地較硬，寶寶咀嚼和吞咽功能不完善，容易發(fā)生嗆噎，危及生命。 4. 營(yíng)養(yǎng)需求：寶寶此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)主要應(yīng)從母乳或配方奶、輔食中獲取，杏仁并非必需食物。 5. 食品安全：市場(chǎng)上的杏仁可能存在添加劑或變質(zhì)等情況，不利于寶寶健康。 總之，為了 1 歲寶寶的安全和健康，不建議給其食用杏仁。家長(zhǎng)應(yīng)選擇適合寶寶年齡的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。