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中醫(yī)食療在一定程度上對(duì)脂肪肝的改善有幫助，但不能單純依靠食療完全消除脂肪肝。其作用包括調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善代謝、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、促進(jìn)肝臟修復(fù)等。 1. 調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 改善代謝：食用一些具有健脾利濕、化痰祛瘀功效的食物，如薏米、山楂等，有助于改善身體代謝。 3. 減輕肝臟負(fù)擔(dān)：避免飲酒和食用過(guò)多加工食品，減少肝臟解毒的壓力。 4. 促進(jìn)肝臟修復(fù)：適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚(yú)肉、豆類，為肝臟修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。 5. 綜合調(diào)理：中醫(yī)食療還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和良好的心態(tài)，共同發(fā)揮作用。 總之，中醫(yī)食療是脂肪肝綜合治療的一部分，但患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情制定個(gè)性化的治療方案。