工作中過度關注細節(jié)是否是強迫癥表現(xiàn)？
柯大夫：
我做事一向被夸“又快又好”，升職后，我工作更賣力，希望有更好的表現(xiàn)，但事與愿違。近來我常發(fā)覺，每天忙得不歇氣，而工作的實質(zhì)性進展并不大。究其原因，可能與我把太多時間和精力放在一些枝節(jié)問題上有關——交代助手或下屬做的事情，總擔心他們做得不夠好，要反復地追問；別人做的報表，我擔心有紕漏，忍不住要仔細核對一遍，甚至還不放心，會反復核對好幾遍。也許，這比一開始就自己做更費神。我想不通，是我太自信，還是太不相信別人，抑或是太苛求完美呢？
我擔心的是，明知這種習慣和做法不好，卻無法控制自己——如不這么做，會憋得慌，很難受。這是不是強迫癥狀呢？這樣發(fā)展下去，我會得強迫癥嗎(聽說強迫癥者有反復洗手、反復檢查門鎖的行為，但我目前沒有)？湖南李×
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回答1
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金國文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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工作中過度關注細節(jié)不一定是強迫癥表現(xiàn)，可能受性格、職業(yè)要求、工作環(huán)境、心理壓力、個人習慣等因素影響。 1. 性格：有些人天生性格謹慎、追求完美，會在工作中自然地關注細節(jié)，并非強迫癥。 2. 職業(yè)要求：像精密儀器制造、醫(yī)療手術等職業(yè)，本身就要求高度關注細節(jié)，這是工作需要，不能等同于強迫癥。 3. 工作環(huán)境：若工作環(huán)境競爭激烈、容錯率低，員工會更注重細節(jié)以避免出錯。 4. 心理壓力：面臨較大心理壓力時，人們可能通過關注細節(jié)來獲得掌控感和安全感。 5. 個人習慣：長期養(yǎng)成的注重細節(jié)的工作習慣，也會導致在工作中過度關注細節(jié)。 判斷工作中過度關注細節(jié)是否為強迫癥，需綜合多方面因素考量。若這種行為嚴重影響到工作效率、生活質(zhì)量，且本人感到痛苦、無法控制，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診評估。
2025-03-19 13:23
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