工作中過度關(guān)注細(xì)節(jié)是否是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)？
柯大夫：
我做事一向被夸“又快又好”，升職后，我工作更賣力，希望有更好的表現(xiàn)，但事與愿違。近來我常發(fā)覺，每天忙得不歇?dú)猓ぷ鞯膶?shí)質(zhì)性進(jìn)展并不大。究其原因，可能與我把太多時(shí)間和精力放在一些枝節(jié)問題上有關(guān)——交代助手或下屬做的事情，總擔(dān)心他們做得不夠好，要反復(fù)地追問；別人做的報(bào)表，我擔(dān)心有紕漏，忍不住要仔細(xì)核對(duì)一遍，甚至還不放心，會(huì)反復(fù)核對(duì)好幾遍。也許，這比一開始就自己做更費(fèi)神。我想不通，是我太自信，還是太不相信別人，抑或是太苛求完美呢？
我擔(dān)心的是，明知這種習(xí)慣和做法不好，卻無法控制自己——如不這么做，會(huì)憋得慌，很難受。這是不是強(qiáng)迫癥狀呢？這樣發(fā)展下去，我會(huì)得強(qiáng)迫癥嗎(聽說強(qiáng)迫癥者有反復(fù)洗手、反復(fù)檢查門鎖的行為，但我目前沒有)？湖南李×
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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金國文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級(jí)甲等
放療科
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工作中過度關(guān)注細(xì)節(jié)不一定是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，可能受性格、職業(yè)要求、工作環(huán)境、心理壓力、個(gè)人習(xí)慣等因素影響。 1. 性格：有些人天生性格謹(jǐn)慎、追求完美，會(huì)在工作中自然地關(guān)注細(xì)節(jié)，并非強(qiáng)迫癥。 2. 職業(yè)要求：像精密儀器制造、醫(yī)療手術(shù)等職業(yè)，本身就要求高度關(guān)注細(xì)節(jié)，這是工作需要，不能等同于強(qiáng)迫癥。 3. 工作環(huán)境：若工作環(huán)境競爭激烈、容錯(cuò)率低，員工會(huì)更注重細(xì)節(jié)以避免出錯(cuò)。 4. 心理壓力：面臨較大心理壓力時(shí)，人們可能通過關(guān)注細(xì)節(jié)來獲得掌控感和安全感。 5. 個(gè)人習(xí)慣：長期養(yǎng)成的注重細(xì)節(jié)的工作習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致在工作中過度關(guān)注細(xì)節(jié)。 判斷工作中過度關(guān)注細(xì)節(jié)是否為強(qiáng)迫癥，需綜合多方面因素考量。若這種行為嚴(yán)重影響到工作效率、生活質(zhì)量，且本人感到痛苦、無法控制，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診評(píng)估。
2025-03-19 13:23
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