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改善陰莖長度較短、周徑較粗的情況，可從生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術治療、心理調節(jié)等方面入手。 1. 生活方式調整：保持健康的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食，避免過度肥胖，以維持內分泌平衡，有助于生殖系統(tǒng)健康。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用十一酸睪酮、絨毛膜促性腺激素、促性腺激素釋放激素等藥物，促進雄激素分泌，刺激陰莖發(fā)育。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：如真空勃起裝置療法，通過負壓吸引促進陰莖海綿體充血，一定程度上改善陰莖狀態(tài)。 4. 手術治療：對于嚴重的陰莖短小情況，可考慮陰莖延長術等手術方式，但手術有風險，需謹慎選擇。 5. 心理調節(jié)：正確認識自身情況，避免因陰莖外觀問題產生焦慮、自卑等不良情緒，必要時可尋求心理咨詢幫助。 改善陰莖長度較短、周徑較粗的狀況，需綜合多種方法。生活方式調整是基礎，藥物和物理治療需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，手術治療應謹慎抉擇，同時注重心理調節(jié)。若有需求，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。