20 歲女性身材矮小，家人也矮，怎么辦？
2024-12-04 10:12
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我今年滿20歲 女性 身高152 體重110 家人普遍身材矮小 爸爸160以上 媽媽158
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊桂芳 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級(jí)甲等
介入治療
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身材矮小可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果父母身材矮小，子女身高可能受到一定限制，但并非絕對(duì)。 2.營養(yǎng)：長(zhǎng)期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼和肌肉的發(fā)育，影響身高增長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致身材矮小。 身材矮小需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確原因，采取針對(duì)性的措施。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。
2024-12-04 22:23
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