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高三學生近期睡覺時總覺氣急，可能與壓力過大、睡眠環(huán)境不佳、上呼吸道感染、哮喘、心臟神經(jīng)官能癥等因素有關。 1. 壓力過大：高三學習任務重，精神長期高度緊張，易導致植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)氣急癥狀。需適當放松，如聽音樂、散步等。 2. 睡眠環(huán)境不佳：臥室空氣不流通、溫度過高或過低等，都可能影響呼吸，導致氣急。應保持臥室空氣清新，調整適宜的溫度和濕度。 3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起上呼吸道炎癥，導致鼻塞、流涕等，影響呼吸，造成氣急。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、利巴韋林等藥物治療。 4. 哮喘：遺傳、環(huán)境等因素可誘發(fā)哮喘，夜間發(fā)作時會出現(xiàn)氣急癥狀。可使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶堿等藥物緩解。 5. 心臟神經(jīng)官能癥：心理因素可引發(fā)心臟神經(jīng)官能癥，出現(xiàn)氣急、心悸等癥狀。需進行心理調節(jié)，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1等藥物。 高三學生睡覺時氣急原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。