哺乳期女性性欲低下，如何改善？
我在哺乳期，和老公的性生活不和諧，我一點都不想，每次都是為了他，有時候他有需要我真的好為難，好困！不答應他又怕他失望，答應他又委屈了我，我是性冷淡嗎？有什么方法可提高我的性欲呢？
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回答1
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楊桂芳 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
介入治療
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哺乳期女性性欲低下可能由多種因素導致，如激素變化、心理因素、身體疲勞、睡眠不足、注意力轉移等。 1. 激素變化：哺乳期體內激素水平波動，尤其是雌激素和孕激素水平下降，可能影響性欲。 2. 心理因素：新媽媽可能會因擔心寶寶、產后身材變化等產生焦慮、緊張情緒，從而降低性欲。 3. 身體疲勞：照顧寶寶耗費大量精力，身體容易疲勞，影響性需求。 4. 睡眠不足：寶寶夜間頻繁醒來，導致媽媽睡眠缺乏，降低性欲。 5. 注意力轉移：全身心投入到寶寶身上，對性生活的關注度減少。 哺乳期性欲低下是較常見的現(xiàn)象，新媽媽不必過于焦慮?？赏ㄟ^與伴侶充分溝通，合理安排休息時間，適當進行產后康復運動等方式來改善。同時，伴侶也應給予更多的理解和支持。
2024-12-03 01:38
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什么是性冷淡? 性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現(xiàn)，亦可不同時出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»
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