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哺乳期女性性欲低下，如何改善？

2024-12-02 16:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我在哺乳期，和老公的性生活不和諧，我一點(diǎn)都不想，每次都是為了他，有時(shí)候他有需要我真的好為難，好困！不答應(yīng)他又怕他失望，答應(yīng)他又委屈了我，我是性冷淡嗎？有什么方法可提高我的性欲呢？

回答1
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楊桂芳副主任醫(yī)師

北京友誼醫(yī)院

三級(jí)甲等

介入治療

哺乳期女性性欲低下可能由多種因素導(dǎo)致，如激素變化、心理因素、身體疲勞、睡眠不足、注意力轉(zhuǎn)移等。 1. 激素變化：哺乳期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，尤其是雌激素和孕激素水平下降，可能影響性欲。 2. 心理因素：新媽媽可能會(huì)因擔(dān)心寶寶、產(chǎn)后身材變化等產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，從而降低性欲。 3. 身體疲勞：照顧寶寶耗費(fèi)大量精力，身體容易疲勞，影響性需求。 4. 睡眠不足：寶寶夜間頻繁醒來，導(dǎo)致媽媽睡眠缺乏，降低性欲。 5. 注意力轉(zhuǎn)移：全身心投入到寶寶身上，對(duì)性生活的關(guān)注度減少。哺乳期性欲低下是較常見的現(xiàn)象，新媽媽不必過于焦慮?？赏ㄟ^與伴侶充分溝通，合理安排休息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)等方式來改善。同時(shí)，伴侶也應(yīng)給予更多的理解和支持。
2024-12-03 01:38

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什么是性冷淡? 　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念，兩者可以同時(shí)出現(xiàn)，亦可不同時(shí)出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無性感缺乏的性冷淡綜合癥。查看全文»

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