順產(chǎn)產(chǎn)后乳汁不足，催乳方法求指導(dǎo)
您好：
我是順產(chǎn)，產(chǎn)后有青奶水。產(chǎn)后三天急性闌尾炎發(fā)作，做了切除手術(shù)，這期間一直沒哺乳，而是把奶擠掉了，術(shù)后二十天才開始哺乳?？墒遣粔虺?。
月子里吃了催乳去火的中藥及中成藥（催乳顆粒），后來又喝鯽魚湯、豬蹄通草湯都不見效?，F(xiàn)在兩個多月了，雖然比以前多了但是孩子也比以前能吃了，還是不夠。
請問現(xiàn)在有催乳師宣傳的催乳，不知道是不是科學(xué)？
還有沒有什么好的辦法催乳?。?BR> 實(shí)在不想給寶寶喝奶粉，現(xiàn)在喝貝因美，請問可以推薦一下可靠安全的奶粉嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊桂芳 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
介入治療
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順產(chǎn)產(chǎn)后乳汁不足可能由多種原因引起，如產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳、飲食不合理、情緒因素、哺乳方式不當(dāng)、乳腺管堵塞等。 1.產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳：順產(chǎn)和闌尾炎手術(shù)對身體造成一定創(chuàng)傷，影響了激素水平和身體機(jī)能，從而導(dǎo)致乳汁分泌不足。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)活動，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.飲食不合理：飲食不均衡或營養(yǎng)不足也會影響乳汁分泌。除了鯽魚湯、豬蹄通草湯，還應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 3.情緒因素：產(chǎn)后情緒波動大，如焦慮、緊張、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳汁減少。要保持心情舒暢，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 4.哺乳方式不當(dāng)：未及時(shí)、有效地吸吮刺激乳頭，會影響乳汁分泌。應(yīng)增加哺乳次數(shù)，讓寶寶多吸吮，每次盡量排空乳房。 5.乳腺管堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺管堵塞，影響乳汁排出和分泌。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 產(chǎn)后乳汁不足需要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，嘗試多種方法。如果仍無改善，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-12-05 05:50
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