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眼睛經(jīng)常干澀，點(diǎn)眼藥水后很快又干，可能是用眼過(guò)度、環(huán)境因素、淚腺問(wèn)題、瞼板腺功能障礙、維生素 A 缺乏等原因造成的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致淚液分泌減少和蒸發(fā)過(guò)快。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、多風(fēng)或有空調(diào)的環(huán)境中，會(huì)加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸取?3.淚腺問(wèn)題：淚腺分泌淚液不足，如干燥綜合征等自身免疫性疾病影響淚腺功能。需針對(duì)原發(fā)病治療。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發(fā)加快。可通過(guò)熱敷、按摩瞼板腺來(lái)改善。 5.維生素 A 缺乏：影響眼部的正常功能?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、南瓜、魚肝油等富含維生素 A 的食物。 眼睛干澀的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。