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眼睛經常干澀，點眼藥水后很快又干，可能是用眼過度、環(huán)境因素、淚腺問題、瞼板腺功能障礙、維生素 A 缺乏等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會使眼睛疲勞，導致淚液分泌減少和蒸發(fā)過快。應注意定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.環(huán)境因素：長期處于干燥、多風或有空調的環(huán)境中，會加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸取?3.淚腺問題：淚腺分泌淚液不足，如干燥綜合征等自身免疫性疾病影響淚腺功能。需針對原發(fā)病治療。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發(fā)加快?？赏ㄟ^熱敷、按摩瞼板腺來改善。 5.維生素 A 缺乏：影響眼部的正常功能?？蛇m當多吃胡蘿卜、南瓜、魚肝油等富含維生素 A 的食物。 眼睛干澀的原因較為復雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。