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人流后通?？梢猿运?，但要注意選擇合適的種類、食用的量和時(shí)間等。水果富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于身體恢復(fù)，但也有一些需要注意的方面，如避免食用寒性水果、注意衛(wèi)生等。 1. 水果選擇：宜選擇性質(zhì)溫和的水果，如蘋果、香蕉、橙子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等，以免引起胃腸道不適。 2. 食用時(shí)間：建議在人流后的一周左右開始適量吃水果，此時(shí)身體逐漸恢復(fù)，胃腸道功能也有所改善。 3. 食用量：不宜過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。每天食用 1 - 2 個(gè)水果為宜。 4. 衛(wèi)生問題：水果要清洗干凈，避免殘留農(nóng)藥或細(xì)菌導(dǎo)致感染。 5. 個(gè)人體質(zhì)：如果本身胃腸道功能較弱，吃水果時(shí)更要謹(jǐn)慎，可先少量嘗試。 總之，人流后可以吃水果，但要綜合考慮多方面因素。同時(shí)，人流后的飲食要均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的食物，注意休息，避免勞累和感染，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。