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孕期散步好處多，如增強體質(zhì)、改善心情、促進消化、利于分娩、控制體重等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.增強體質(zhì)：能提升孕婦心肺功能，增強免疫力，減少患病風(fēng)險。
2.改善心情：可緩解孕期壓力和焦慮，讓孕婦保持良好的心理狀態(tài)。
3.促進消化：加快腸胃蠕動，預(yù)防便秘和消化不良。
4.利于分娩：鍛煉骨盆肌肉，使分娩過程更順利。
5.控制體重：幫助消耗多余熱量，避免體重增長過快。
總之，孕期適當(dāng)散步對孕婦和胎兒都有益處，但要注意適度，如有不適及時停止。

朋友你好，患了盆腔炎 對于下腹疼痛較重及婦科檢查盆腔炎癥明顯者,應(yīng)用廣譜抗生素如青霉素類,頭孢菌素類,配合滅滴靈(甲硝唑),于經(jīng)凈后靜滴.如盆腔有腫塊或炎癥較重,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作者,可行手術(shù)治療. 此外,物理療法如短波,超短波,紅外線,藥物離子透入等,能促進盆腔血液循環(huán),有利于炎癥的吸收,可選擇應(yīng)用.活血化瘀,清熱解毒的中藥也可酌情考慮.