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“打飛機(jī)”即自慰，適度自慰一般對身體無不良影響，但頻繁自慰可能會帶來一些健康問題，如精神狀態(tài)不佳、生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、心理問題、影響日常生活等。 1. 精神狀態(tài)不佳：頻繁自慰可能導(dǎo)致精神疲憊、注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 2. 生殖系統(tǒng)炎癥：易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3. 性功能障礙：長期頻繁自慰可能導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄等性功能問題。 4. 心理問題：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響心理健康。 5. 影響日常生活：過度沉迷于此，會減少社交活動和體育鍛煉，影響正常生活節(jié)奏。 總之，適度自慰是正常的生理現(xiàn)象，但要避免過度。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整生活方式。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極面對。