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孕期糖尿病對(duì)孕婦和胎兒健康有重要影響?？崭寡?6.33 偏高。飲食方面要注意選擇低糖、高纖維、高蛋白、適量脂肪和豐富維生素的食物。同時(shí)要注意飲食規(guī)律和控制總熱量。 1. 低糖食物：如黃瓜、西紅柿、青菜等蔬菜，糖分含量低，不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)。 2. 高纖維食物：像燕麥、糙米、豆類等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減緩糖分吸收。 3. 高蛋白食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于維持孕婦營(yíng)養(yǎng)和胎兒發(fā)育。 4. 適量脂肪：選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5. 豐富維生素：多吃新鮮水果，如蘋果、梨、柚子等，但要控制量。 6. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 7. 控制總熱量：根據(jù)孕婦體重、孕周等計(jì)算每日所需熱量。 總之，孕期糖尿病患者要嚴(yán)格控制飲食，定期監(jiān)測(cè)血糖，如有必要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。