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吃飯時(shí)頻繁出現(xiàn)拌牙現(xiàn)象，像咬到石子，牙關(guān)不響也不疼，可能是咬合關(guān)系異常、牙齒磨損、牙隱裂、牙周炎或心理因素等導(dǎo)致。 1. 咬合關(guān)系異常：上下牙齒的咬合不協(xié)調(diào)，可能是牙齒排列不齊或個(gè)別牙齒錯(cuò)位。這種情況可通過正畸治療，如佩戴牙套來調(diào)整。 2. 牙齒磨損：長(zhǎng)期咀嚼或不良咀嚼習(xí)慣造成牙齒表面磨損，牙尖變得扁平。需要調(diào)整咀嚼習(xí)慣，嚴(yán)重時(shí)可能要進(jìn)行牙冠修復(fù)。 3. 牙隱裂：牙齒表面存在細(xì)小裂紋，不易察覺。若裂紋較淺，可進(jìn)行脫敏治療；嚴(yán)重時(shí)可能要根管治療并戴牙冠。 4. 牙周炎：牙周組織炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，影響咬合。治療包括牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治，以及必要時(shí)的牙周手術(shù)。 5. 心理因素：精神緊張、壓力大時(shí)，可能會(huì)不自覺出現(xiàn)這種情況。要注意放松心情，緩解壓力。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)吃飯拌牙的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施，以保護(hù)牙齒健康。

吃飯時(shí)牙常拌一下像咬石子，可能是咬合問題、牙齒損傷、牙周疾病、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂或神經(jīng)問題等導(dǎo)致的。 1. 咬合問題：上下牙齒咬合關(guān)系不正常，如深覆合、深覆蓋等，容易在咀嚼時(shí)出現(xiàn)異常碰撞。 2. 牙齒損傷：牙齒有隱裂、齲齒或補(bǔ)牙材料不合適，咀嚼時(shí)會(huì)產(chǎn)生異樣感覺。 3. 牙周疾病：牙周炎導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，牙齒松動(dòng)，咀嚼時(shí)位置改變引發(fā)拌牙。 4. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)或功能異常，影響咀嚼動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 5. 神經(jīng)問題：支配咀嚼肌的神經(jīng)功能異常，可能導(dǎo)致肌肉收縮不協(xié)調(diào)。 如果這種情況頻繁發(fā)生，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。