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肚脹可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等。 1. 飲食不當(dāng)：若近期食用過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物積聚產(chǎn)氣?？煞枚嗯肆⑼龠M胃腸蠕動。 3. 胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，炎癥刺激影響消化功能。建議使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，產(chǎn)氣增加?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)菌群。 5. 腹部著涼：寒氣侵襲胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。注意腹部保暖，適當(dāng)熱敷。 出現(xiàn)肚脹癥狀，如果持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥治療。