63 歲女性患冠心病，生活飲食注意啥
2024-12-04 09:35
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年齡:63 性別:女 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題：前幾天，被醫(yī)院查出得了冠心病，請問在生活中應(yīng)注意那些方面，在飲食上注意什么，該吃哪些東西
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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俞姍 副主任醫(yī)師
昆山市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
名老中醫(yī)工作室
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63 歲女性確診冠心病后，在生活中要注意情緒管理、適度運動、規(guī)律作息、定期復查、預(yù)防感染等。飲食上要低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白。 1. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動，加重心臟負擔。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能，但避免劇烈運動。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有助于維持身體正常代謝和心血管功能。 4. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，及時了解病情變化。 5. 預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防呼吸道感染，感染可能誘發(fā)或加重冠心病。 6. 飲食方面：低鹽飲食，減少腌制品攝入；低脂飲食，少吃動物內(nèi)臟；低糖飲食，控制甜食；多吃蔬菜、水果等高纖維食物；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類。 總之，冠心病患者要重視生活中的各個方面，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-05 03:33
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