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經(jīng)常手淫可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、心理負(fù)擔(dān)、性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)衰弱等。 1.身體疲勞：頻繁手淫會(huì)消耗大量體力和精力，使人感到疲憊無力，影響正常的生活和工作。 2.心理負(fù)擔(dān)：可能產(chǎn)生內(nèi)疚、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，影響心理健康。 3.性功能障礙：如早泄、勃起功能障礙等，影響性生活質(zhì)量。 4.生殖系統(tǒng)炎癥：容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎、附睪炎等炎癥。 5.神經(jīng)衰弱：導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降、失眠多夢(mèng)等。 總之，手淫過度對(duì)身心健康有一定影響。應(yīng)認(rèn)識(shí)到其危害，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免接觸不良信息等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

看來你性經(jīng)驗(yàn)比較缺乏,應(yīng)該考慮還是屬于心理因素導(dǎo)致的,建議你可以嘗試增加愛撫時(shí)間,使用避孕套,改變做愛體位等方式調(diào)節(jié)延長射精時(shí)間,時(shí)間長些應(yīng)該可以改善的,希望你不要有心理壓力才好

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經(jīng)常手淫可能導(dǎo)致精神不振、性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥、心理負(fù)擔(dān)以及影響社交等。 1. 精神不振：頻繁手淫會(huì)消耗大量體力和精力，使人感到疲憊、注意力不集中、記憶力下降等。 2. 性功能障礙：可能出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等問題，影響性生活質(zhì)量。 3. 生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 4. 心理負(fù)擔(dān)：產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒，影響心理健康。 5. 影響社交：過度沉迷手淫可能減少社交活動(dòng)，影響人際關(guān)系。 總之，手淫雖屬正常生理現(xiàn)象，但過度則有害。應(yīng)樹立正確觀念，保持良好生活習(xí)慣，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。