20歲女性長期晚上睡覺磨牙如何解決
年齡:20 性別:女 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題：不知道是從什么時候開始，晚上睡覺開始磨牙，有次聽說是缺鈣，可惜的是一直吃到現(xiàn)在都沒有什么明顯的效果；后來大人們說是肚子里有蛔蟲，建議吃打蟲的藥，也不如意的是，從前面開始，每學(xué)期吃一次的蛔蟲藥，就吃的那個星期還有那么點效果，后來就沒什么效果了/、。要是哪天晚上睡覺太晚，磨牙會很厲害，除了10點就睡覺這種正常的休息時間外，稍微不明顯，其他時間都是很厲害的。好想不要因為自己而影響同寢室的人，希望廣大的醫(yī)生或是有識之士能幫助這個被磨牙困擾的人兒?，F(xiàn)在也不知道這是哪科的病癥，希望大家伸出援助之手，不勝感激~~
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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竺康強 主任醫(yī)師
蘇州市第九人民醫(yī)院
一級
兒科
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20歲女性長期晚上睡覺磨牙，可從心理調(diào)節(jié)、調(diào)整生活習(xí)慣、治療疾病、使用輔助工具、補充營養(yǎng)等方面解決。 1. 心理調(diào)節(jié)：長期精神緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙，可通過聽音樂、運動、與朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，睡前避免劇烈運動和觀看刺激性的影視節(jié)目，減少咖啡因和碳酸飲料的攝入。 3. 治療疾?。耗c道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、口腔疾病等都可能引起磨牙，應(yīng)及時就醫(yī)，針對病因進行治療，如使用阿苯達唑、甲苯咪唑驅(qū)蟲，使用多潘立酮促進胃腸蠕動，治療齲齒等。 4. 使用輔助工具：可以到口腔科定制夜磨牙墊，在睡覺時佩戴，減少磨牙對牙齒的損害。 5. 補充營養(yǎng)：缺乏鈣、維生素D等營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致磨牙，可適當(dāng)補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等，遵醫(yī)囑進行。 20歲女性長期晚上睡覺磨牙，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的解決措施。若磨牙情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 19:55
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