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女性如果性生活中性致不高,可能和前戲不充分有關(guān),建議適當增加前戲時間和內(nèi)容,并且可以嘗試刺激女性身體的敏感部位,以提高興致.普通女性,一般都會有5個敏感點：
1.雙乳,特別是乳房下方和側(cè)面的肌膚,都是極為敏感的區(qū)域;
2.乳頭,這應該是非常敏感的地方了,最好不要用手捻,可以選擇吮吸,親吻等動作或輕輕的摩擦等;
3.g點,所謂g點,將一個手指探入陰道當中,然后向上移動5厘米,觸到陰道前壁,可以用手感覺到一處小肌肉隆起,這就是g點,一般也是房事時所謂的高潮點;
4.陰蒂,這個是女性身體上神經(jīng)末梢最為豐富的敏感點,可以進行吮吸等各種口上的動作;
5.會陰,就是位于陰道與肛門之間一小片稍稍隆起的區(qū)域,也是極為敏感的地方,當受到摩擦,撫摸時,也會有快感產(chǎn)生.以上說的是性愛技巧,但要了解到女性是注重情感的,平時和老婆搞好關(guān)系,多營造浪漫氣氛,對性愛也是有很多好處的哦!

在各種男女性功能障礙中,女子性冷淡是唯一可以掛在患者嘴邊的.道理很簡單,男人們?yōu)榱孙@示“正經(jīng)”,可以說自己從不出去亂搞,但決不會說自己對性愛沒有興趣,否則就有被同類懷疑成性無能的可能；而女人們則不一樣,她們常在同類面前坦言自己對性生活無興趣,更不會主動提出性要求,人們不但不會嘲笑她們“性無能”,還會稱贊她們有賢德守婦道,因為自古至今的中國道德教育就是這樣要求她們的.相反,她們?nèi)绻f自己性欲旺盛,常有性要求,則大有可能被視為淫婦.所以有學者指出,中國傳統(tǒng)的道德教育即使人們道德高尚,家庭“穩(wěn)定”,又帶給中國婦女人性中的不幸.已獲全球性治療行醫(yī)資格的馬曉年大夫撰文指出,女性性冷淡的發(fā)生率約為30-40%,換句話說就是三個婦女中有一個存在性冷淡.這么高的比例,難道這些女性天生如此嗎?非也,古人云：“食色,性也.”性欲同食欲一樣,生來就有,只不過性欲是在性成熟后才能淋漓盡致地表達和釋放出來.有女同胞會問：“性冷淡正常嗎?”這個問題的答案跟“沒胃口,不想吃飯,正常嗎?”的答案是一致的,厭食是病態(tài),性冷淡當然也是病態(tài).又有患者問：“性冷淡可以不治療嗎?”可以!但你要冒因夫妻性生活不協(xié)調(diào)而婚姻破裂或丈夫因得不到性滿足而找外遇的風險,請問這值得么?本來,“如果僅從生理上的性能力來看,女性的性欲比男性要強得多,因為她具有四個優(yōu)越之處.一是女性身體表面的動情區(qū)更多,有陰道口,陰蒂和乳頭這三個高潮激發(fā)點,而男人卻只有陰莖；二是女性沒有‘不應期’,在達到性高潮之后不會必然地‘消退’,不容易產(chǎn)生沮喪的身心反應；三是可以連續(xù)地達到多次性高潮；四是她不需要像男人那樣積累精液,然后再投入下一次性交.然而實際生活中的女性很難做到上述四點.有些女性即使受到足夠和適當?shù)膼蹞?也很難達到高潮,甚至連性欲也沒有,這就不是生理問題,而是心的冷漠了.”（摘自馬克思主義哲學講師吳宗健的文章）那么,性冷淡是如何引發(fā)的呢?造成女子性冷淡的原因很多,很復雜,且不容易弄清楚.臨床上較為常見的誘因是：
1,往昔甚至童年時曾有過性創(chuàng)傷史（強奸,亂倫,性騷擾等）
.2,青春發(fā)育期身體形態(tài)的某些異常害怕被人知曉并產(chǎn)生自卑感.
3,戀愛或婚姻失敗后自以為被欺騙,甚至形成對男性的報復心理.
4,擔心懷孕,刮宮,性病等可能帶來的痛苦,從而避免性接觸.
5,性交痛或不適使之害怕性生活.
6,女方僅將性生活作為妻子的義務,而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足,方式單調(diào),甚至性高潮障礙,性生活便無樂趣可言.
7,對配偶期望過高,婚后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠,卻又不愿面對現(xiàn)實,適應現(xiàn)實.
8,丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙.
9,夫妻關(guān)系緊張或惡劣,妻子將拒絕性交作為一種報復或誘逼手段.（這是世上最愚蠢的手段,因此而導致婚變,外遇及丈夫陽痿早泄等,其最終受害的將是報復者本人）
.10,部分急重病,慢性病及其治療藥物的副作用,可以降低性興趣,或因憂慮性生活可能加重疾病,損害身體而抑制性欲.
11,工作緊張,勞累,嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致性欲淡漠.
12,生孩子后體態(tài)發(fā)生變化,自以為失去對異性的吸引力,或?qū)φ煞虻淖⒁饬^多轉(zhuǎn)移到孩子身上,（也有因嬰兒吸吮乳頭所產(chǎn)生的快感滿足了性欲的）,或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情.
13,某些女性存在自身陰部不潔感,怕污損配偶.
14,由于自小受傳統(tǒng)道德教育的影響,認為“女人不能主動提出性要求,否則就是淫蕩”,“夫妻生活中應是男方主動性交,女方被動配合”,“性交是一種無恥行為”等等,即使有性欲亦不敢明確表達出來,而長期壓抑性欲就可能演變成性冷淡.