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痔瘡出血長期未愈，可通過飲食內(nèi)調(diào)改善。包括增加膳食纖維攝入、多喝水、避免辛辣刺激食物、控制油膩食物、補充維生素等。 1.增加膳食纖維攝入：多吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜，以及水果如香蕉、蘋果等，促進腸道蠕動，減少便秘，緩解痔瘡癥狀。 2.多喝水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便，使其更容易排出，減輕排便時對痔瘡的刺激。 3.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，這類食物容易導(dǎo)致血管擴張，加重痔瘡出血。 4.控制油膩食物：減少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的攝入，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。 5.補充維生素：適當(dāng)補充維生素 C 和維生素 E，增強血管彈性，促進傷口愈合。 總之，飲食內(nèi)調(diào)對于緩解痔瘡出血有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

痔瘡出血長時間未改善，可通過飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、保持肛門清潔、合理用藥等來內(nèi)調(diào)。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），避免辛辣、油膩食物。 2. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，不久坐久站，定時排便，排便時不玩手機。 3. 適當(dāng)運動：進行提肛運動、慢跑、游泳等，促進肛周血液循環(huán)。 4. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干燥。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡栓，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、肛泰栓、普濟痔瘡栓等。 總之，痔瘡出血內(nèi)調(diào)需要綜合多種方法，同時要密切關(guān)注癥狀變化，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。