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試用柏子養(yǎng)心丸 安神補(bǔ)腦液治療。保持心情舒暢.清淡飲食

失眠的原因很多，有可能是精神因素，精神刺激引起的，有可能是與生氣有關(guān)系，喝酒一般不會(huì)引起失眠，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，神經(jīng)衰弱引起的。注意精神，放松，我保持心情舒暢，不要生氣，不要喝酒抽煙，不要喝茶，喝咖啡。晚飯不要吃的太多，飯后適當(dāng)散散步，可以用熱水泡泡腳，有助于睡眠?？梢耘浜现兴幷{(diào)理。

你好，根據(jù)你的敘述，你這是神經(jīng)衰弱，服用中藥比較好，祝您身體健康。

你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒， 藥物簡單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個(gè)人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個(gè)人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復(fù)需要幫助可以聯(lián)系我們

你好，這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質(zhì)性病變存在。治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因，對(duì)癥治療、積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點(diǎn)，生活應(yīng)該規(guī)律化，按時(shí)學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠。