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經(jīng)常胃痛可能由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病甚至胃癌等引起。如果胃痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)整避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
2.緩解壓力保持良好心態(tài)，避免精神緊張，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。
3.藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。奧美拉唑能抑制胃酸分泌，枸櫞酸鉍鉀可保護(hù)胃黏膜。
4.生活習(xí)慣保證充足睡眠，注意腹部保暖。
5.定期檢查定期進(jìn)行胃鏡等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療胃部疾病。
總之，經(jīng)常胃痛需要引起重視，綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)治療。

患了胃炎，應(yīng)祛除各種可能致病的因素，如避免進(jìn)食對(duì)胃粘膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。胃炎三聯(lián)療法（三種抗hp藥物同時(shí)應(yīng)用的治療方法）。