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月經(jīng)推遲可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕、精神壓力、疾病、營養(yǎng)不良等。補(bǔ)充營養(yǎng)品與月經(jīng)推遲的關(guān)系較為復(fù)雜。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。治療常需調(diào)節(jié)激素水平。
2.懷孕：懷孕后月經(jīng)會(huì)停止?？赏ㄟ^驗(yàn)孕檢測(cè)確認(rèn)。
3.精神壓力：長(zhǎng)期緊張、焦慮等，影響內(nèi)分泌，引起月經(jīng)推遲。需調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。
4.疾病影響：如卵巢早衰、宮腔粘連等。明確病因后針對(duì)性治療。
5.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡，影響身體機(jī)能。需改善飲食結(jié)構(gòu)。
月經(jīng)推遲的原因多樣，若經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。補(bǔ)充營養(yǎng)品需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

中醫(yī)辯證認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)有以下幾種情況，月經(jīng)后期和月經(jīng)過少，常由久病失血或產(chǎn)后耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產(chǎn)房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充；或月經(jīng)過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑郁，情志不暢，氣滯血郁等引起。 　　① 血虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。 　?、谀I虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正?；虬档|(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正?；蚱?，脈沉。 　?、垩驮陆?jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長(zhǎng)，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。④氣郁型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。