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腰部不適 久坐辦公室

年齡:30性別:男起病的急緩:緩慢起病主要癥狀:腰部疼、涼、不適,用手按揉或捂在上面感覺(jué)好些,這次已經(jīng)持續(xù)5個(gè)月時(shí)間。之前有一次坐火車硬座一宿,第二天又忙了一整天,晚上又和愛(ài)人同房,緊接著又坐火車回去上班。感覺(jué)體力嚴(yán)重透支,腰、屁股、腿、小腿肚一條線都痛,并且頸部頭發(fā)掉了指甲蓋大小一塊,后來(lái)經(jīng)過(guò)2周才休息過(guò)來(lái)。這次只有都腰部不適,但連續(xù)5個(gè)月了癥狀仍未消失。至今沒(méi)有采用任何治療。本人生活習(xí)慣:由于技術(shù)工作性質(zhì),從06年到現(xiàn)在5年內(nèi)都是坐辦公室,早上8點(diǎn)到下午5點(diǎn),晚上回家還經(jīng)常坐電腦前,可以說(shuō)一整天都與電腦相伴。感覺(jué)自己平時(shí)坐姿不好,別人都說(shuō)我有點(diǎn)彎背,但想著年輕無(wú)大礙。并且5年內(nèi)基本沒(méi)有如打球、跑步等運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。本人不抽煙、少喝酒、腸胃吸收不好。伴隨癥狀: 睡眠:正常 大小便:正常 精神:差 飲食:正常 體重:正常診療情況:無(wú)生育:否無(wú)你想解決什么問(wèn)題:解決腰部不適的治療辦法,比如吃什么藥,中藥、西藥,鍛煉辦法,食補(bǔ)方法。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    你好,根據(jù)您描述的像腰椎的問(wèn)題,可能是腰椎間盤突出的問(wèn)題,我們的話可以到醫(yī)院去拍一個(gè)片子,判斷一下是否有腰椎間盤突出,然后如果有這個(gè)藥物的話可以使用,腰椎,增生丸之類的中成藥,問(wèn)你老爸要睡硬板床,不能提重物之類的,鍛煉身體,保持良好的生活習(xí)慣。

    2018-08-01 18:37
  • 回答2

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    根據(jù)你說(shuō)的情況主要是慢性的腰肌勞損引起的表現(xiàn),治療應(yīng)該是舒筋活血通絡(luò)止痛可以針灸推拿治療,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    2011-05-16 09:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。 查看全文»

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周玨偉

周玨偉 / 副主任醫(yī)師

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