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經(jīng)常感冒多與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、病毒感染、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.自身免疫力：免疫力低下易導(dǎo)致感冒頻發(fā)。可通過(guò)規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)免疫力，如每天進(jìn)行 30 分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳等。
2.生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣會(huì)增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)；戒煙戒酒；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。
3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于溫差較大或空氣不流通的環(huán)境易感冒。要根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
4.病毒感染：感冒多由病毒引起。盡量避免前往人員密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。
5.基礎(chǔ)疾?。喝缁加新员茄?、咽炎等，會(huì)使呼吸道防御功能減弱。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。
總之，經(jīng)常感冒需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和預(yù)防。若感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好！這個(gè)情況建議你多喝水！同時(shí)用雙黃連口服液！多休息就可以了！

護(hù) 理 注意適當(dāng)休息，多飲開(kāi)水，發(fā)熱期間宜給流質(zhì)或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內(nèi)空氣流通及適當(dāng)?shù)臏?、濕度。有炎癥加用消炎藥。

建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還應(yīng)該加上抗生素.口服藥物不見(jiàn)效的,建議輸液治療為好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.如果發(fā)燒還需要適當(dāng)加上額外的退燒藥物.

這種情況與體質(zhì)差有關(guān)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時(shí)注意飲食，不要過(guò)食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營(yíng)養(yǎng)。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調(diào)理 脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力。可以使用中藥調(diào)理治療較好，

建議服藥感冒清熱顆粒和板蘭根來(lái)治療,有什么不明白的,歡迎再次提問(wèn),您的健康是我們最好大的快樂(lè)!