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剖腹產(chǎn) 23 天后，因?qū)殞氉≡何次睂?dǎo)致奶水減少，可通過(guò)讓寶寶多吸吮、飲食調(diào)整、保持良好心情、充足休息和適當(dāng)按摩等方法來(lái)增加奶水。 1. 讓寶寶多吸吮：寶寶的吸吮能刺激泌乳素分泌，增加產(chǎn)奶量。 2. 飲食調(diào)整：多喝豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等富含蛋白質(zhì)和水分的湯類，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 保持良好心情：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響泌乳素分泌，要盡量保持心情舒暢。 4. 充足休息：保證每天有足夠的睡眠，有利于身體恢復(fù)和泌乳素分泌。 5. 適當(dāng)按摩：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢螅p輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁分泌。 總之，增加奶水需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)要注意，如果奶水持續(xù)不足，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

你好，可以針灸治療。也可以使用一些下奶的食物，如豬蹄。

可以盡量多喝排骨湯、雞湯、魚(yú)湯等有營(yíng)養(yǎng)的湯類。必要時(shí)服用乳泉顆粒催乳。

剖腹產(chǎn) 23 天后因?qū)殞氉≡何次睂?dǎo)致奶水減少，可通過(guò)讓寶寶多吸吮、保持良好心情、飲食調(diào)理、適當(dāng)按摩、充足休息等方式來(lái)增加奶水。 1.讓寶寶多吸吮：寶寶的吸吮能刺激泌乳素分泌，增加產(chǎn)奶量。 2.保持良好心情：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響泌乳素分泌，要放松心態(tài)。 3.飲食調(diào)理：多喝鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.適當(dāng)按摩：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢螅p輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁分泌。 5.充足休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和泌乳素的正常分泌。 總之，要綜合運(yùn)用多種方法，保持信心和耐心，堅(jiān)持下去，奶水一般會(huì)逐漸增多。