25 歲從未戀愛，一涉及交往就害怕退縮是何因？
2024-12-04 17:32
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個人情感障礙
本人今年25歲，沒談過朋友，高中那會不敢交朋友，到了大學(xué)，跟男生相處還算融洽，可一談到交往，就害怕退縮了。
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回答1
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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25 歲從未戀愛，面對交往害怕退縮，可能由性格內(nèi)向、過往情感創(chuàng)傷、社交技能缺乏、家庭環(huán)境影響、對親密關(guān)系認知偏差等因素導(dǎo)致。 1. 性格內(nèi)向：性格較為內(nèi)向的人可能在社交和建立親密關(guān)系時表現(xiàn)出羞怯和退縮。他們不太善于主動表達自己的情感和需求。 2. 過往情感創(chuàng)傷：過去可能經(jīng)歷過被拒絕、被忽視或其他負面的情感經(jīng)歷，從而對新的交往產(chǎn)生恐懼和回避心理。 3. 社交技能缺乏：不懂得如何與異性建立和維持良好的關(guān)系，在交往中感到不安和無助。 4. 家庭環(huán)境影響：成長在缺乏溫暖和支持的家庭環(huán)境中，可能對建立親密關(guān)系缺乏信心和安全感。 5. 對親密關(guān)系認知偏差：對愛情和親密關(guān)系有不切實際的期望或負面的看法，導(dǎo)致害怕進入交往。 要克服這種情況，需要逐步認識和改變自己的心態(tài)，提升社交技能，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。勇敢面對，相信自己能夠建立健康美好的親密關(guān)系。
2024-12-04 23:01
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