27 歲女性后背肩胛骨結節(jié)如何處理
后背肩胛骨上沿有很多小塊的結節(jié)，會移動，
后背肩胛骨上沿有很多小塊的結節(jié)，會移動，去按摩時候師傅說這是血脈不通，肩部頸部骨關節(jié)會總響。
27歲，寒性體質，常加班用電腦。
想知道是否必須要揉開這些結，用按摩器使勁揉會不會肌肉損傷什么的？怎么自我治療好？
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回答1
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魯淑敏 主任醫(yī)師
本溪市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內科
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后背肩胛骨上沿出現(xiàn)可移動結節(jié)，肩部頸部關節(jié)有聲響，可能與長期用電腦、寒性體質等有關。處理方法包括明確病因、改善習慣、適當按摩、藥物治療、物理治療等。 1.明確病因：建議先就醫(yī)，通過檢查如超聲等，確定結節(jié)的性質，是肌肉緊張形成的結節(jié)還是其他問題。 2.改善習慣：避免長時間加班用電腦，定時活動肩頸，注意保暖，改善寒性體質。 3.適當按摩：按摩力度要適中，避免過度用力造成肌肉損傷?？捎蓪I(yè)按摩師操作。 4.藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，有助于緩解肌肉緊張。 總之，對于后背肩胛骨上沿的結節(jié)，應綜合考慮多種因素，采取合適的方法進行處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2024-12-04 18:41
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回答2
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結合
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后背肩胛骨上沿出現(xiàn)可移動結節(jié)，可能與肌肉緊張、勞損、筋膜炎、脂肪瘤、淋巴結腫大等有關。治療方法包括按摩、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1. 肌肉緊張與勞損：長期加班用電腦，肩部姿勢不良，易導致肌肉緊張和勞損，形成結節(jié)。可通過按摩、熱敷緩解。 2. 筋膜炎：受寒、勞累等可引發(fā)筋膜炎，產生結節(jié)。需注意保暖，適度休息，配合物理治療。 3. 脂肪瘤：多為良性，一般無癥狀可不處理，若影響美觀或有疼痛，可手術切除。 4. 淋巴結腫大：可能是局部炎癥或感染引起，需明確病因，進行抗感染治療。 5. 其他：如纖維瘤等，要根據具體情況選擇治療方式。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可先觀察，若結節(jié)持續(xù)增大、疼痛或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-04 23:01
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
