37 歲女性，子宮壁厚度疑腺肌癥，經(jīng)期不痛，如何預(yù)防？
2024-12-02 15:31
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前幾天我做檢查醫(yī)生從子宮壁的厚度看；懷疑
前幾天我做檢查醫(yī)生從子宮壁的厚度看；懷疑是肌腺癥，但我在經(jīng)期肚子不疼；我想知道怎樣預(yù)防
病友年齡:37
病友性別:女
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層形成的彌漫或局限性病變。預(yù)防腺肌癥要從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、情緒調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習慣：保持良好的個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，避免不潔性生活。規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4.定期檢查：每年至少進行一次婦科檢查，包括 B 超等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 總之，預(yù)防腺肌癥需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。
2024-12-02 21:41
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